Л-Картинин: особенности и назначение препарата

В современной фармацевтической промышленности существует множество пищевых добавок и препаратов, которые помогают спортсменам и любителям создать красивое и здоровое тело. Л-картинин – один из самых важных препаратов в борьбе с лишним весом, жиром и некрасивым рельефом.

Л-картинин представляет собой аминокислоту, действие которой в организме направлено на расщепление липидов. Она работает в области жировой прослойки и транспортирует липидные кислоты в те клетки, которые занимаются их разложением и выводом из организма. Если по тем или иным причинам количество этой аминокислоты снижается, появляется риск ожирения, заметное снижение активности, утомляемость.

Как используется L-Карнитин в спорте и любительских тренировках?

Это вещество – незаменимая добавка в процессе похудения и избавления от лишнего веса. Обычно ее принимают перед тем, как приступить к процессу тренировки. Она стимулирует жиросжигание и усиливает эффект от упражнений.

Обычно Л-Картинин принимают около месяца, а после – делают небольшой перерыв, чтобы не возникало зависимости в организме. Он нормально сочетается с любимы другими пищевыми добавками и препаратами, не имеет побочных эффектов.

L-Карнитин действует таким образом:

  • активизация жиросжигательных процессов;
  • стимуляция иммунитета и защитных функций организма;
  • переработка жировых отложений в энергию, которая дает прилив сил во время тренировки;
  • стимуляция восстановительных процессов и их ускорение;
  • насыщение всех клеток организма кислородом, питание им сердечной мышцы;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • выведение токсинов и шлаков;
  • повышение природного количества аденозитрифосфата.

Таким образом, эта аминокислота – это незаменимый помощник в создании красивого и здорового тела. Она не приносит вреда организму, укрепляет его и ускоряет процессы метаболизма. Благодаря этому улучшается самочувствие, появляется энергия и силы для новых спортивных свершений.

Такое вещество используют и профессиональные атлеты, и любители. Оно помогает сбросить вес людям разного возраста и комплекции. При этом, серьезных противопоказаний для его приема нет.

Как принимать L-Карнитин и с чем его сочетать?

Препарат обычно принимают за час до тренировки в спортзале или фитнес-центре. За это время он успевает раствориться в организме и подготовить его к активным физическим нагрузкам. Чтобы эффект применения этой аминокислоты был заметным, стоит соблюдать несколько важных правил:

  • Вещество работает только в сочетании с физическими нагрузками. При чем, это не обязательно должна быть долгая и тяжелая силовая тренировка. Аминокислота работает в сочетании с пробежками, спортивной ходьбой и т.д. Главное условие, которое запускает процесс сжигания жиров – ускорение пульса.
  • Правильный рацион и здоровое питание. Важно помнить, что Л-Картинин не сочетается со строгими и экстремальными диетами, низкокалорийным питанием. Важно, чтобы рацион был сбалансированным и обеспечивал организм всеми необходимыми веществами, витаминами, минералами и т.д.
  • Соблюдение режима. Здоровый сон и соблюдение режима дня – залог успеха в любых тренировках. Без этого получить заметный эффект будет не так просто, поскольку только отдохнувший организм способен активно расщеплять липиды и выводить токсины.

При соблюдении всех этих правил препарат способен улучшить фигуру уже за короткое время. Важно понимать, что он не сможет решить все проблемы и подарить рельефные мышцы. Но он значительно улучшает эффективность тренировок, которые и создают тело мечты.